21:06
nguyễn thị thu
Trị nám khi mang thai
Trong thời gian mang thai cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi cho phù hợp với sự phát triển của thai nhi. Trong đó sự biến đổi hormone thường gây nhiều phiền muộn, sầu lo cho bà bầu bởi nó để lại những hậu quả lâu dài trên làn da vốn trắng nõn, hồng hào của chị em. Đa phần các mẹ bầu đều kêu than về việc “sao da xấu thế”, hết “đèn pin” nổi loạn, da rạn như da rắn rồi lại đến các vết nám nữa chứ. Sau đây là một số cách trị nám, trị tàn nhang hiệu quả.
Theo những chuyên gia, nguyên nhân của hiện tượng trên là do sự thay đổi hormone trong cơ thể khiến cho rối loạn sắc tố da. Estrogen tăng cao kích thích sự phân phối melanin dư thừa hình thành nám trên da. Tình hình này sẽ càng ngày càng nghiêm trọng hơn khi da tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời. Tuy nhiên các mẹ bầu đừng quá lo lắng bởi nám trong thai kỳ sẽ biến mất dần dần sau sinh. Song lẽ dĩ nhiên chị em nào cũng muốn mình đẹp và quyến rũ trong thai kỳ chứ chẳng hề là thành mẹ xề.
Do đó để giảm thiểu nám chị em phải tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời đặc biệt trong khoảng thời gian từ 10 h – 15 h bởi khi đó cường độ tia cực tím cao, gây hại tới làn da. Nếu như phảo ra ngoài đường vào những thời điểm nắng nóng, các mẹ bắt buộc phải dùng kem chống nắng, đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang, kính râm, mặc áo chống nắng.....
Bên cạnh đó chị em cũng buộc phải kết thân với những thực phẩm dồi dào axit folic ( rau có màu xanh thẫm, cam, bánh mì, ngũ cốc....) bởi các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng sự thiếu hụt folate có thể dẫn tới việc nâng cao sắc tố. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, tăng cường những loại thực phẩm đa dạng canxi, vitamin A, C, E và tránh xa rượu, bia, các loại gia vị gây nóng cũng góp phần giảm thiểu nám. Đặc biệt việc tập thể dục hàng ngày sẽ giúp đổ mồ hôi, loại bỏ độc tố dư thừa trong da, giúp giảm những vùng da tối màu do nám.
Tham khảo thêm tại: Cách trị nám tàn nhang từ thiên nhiên, cách trị tàn nhang tận gốc.
